1. 假如生活捉弄了你，不要惊慌失措，不要灰心丧气!人生中的坎坷需要慢慢品味，相信吧，有那么一刻，波涛汹涌的心海终将恢复平静。

2. 假如生活捉弄了你，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要保持冷静：黑暗的日子里需要抱有希望：相信吧，幸福的日子将会到来。相信吧，阳光总会穿透乌云，重新闪耀。

3. 假如生活捉弄了你，不要忧郁，也不要愤怒!不顺心的时候暂时克制自己：相信吧，快乐的日子即将来临。

4. 假如生活捉弄了你，不要慌张，不要沮丧!阴暗的日子里需要坚定信念：相信吧，光明的时刻定会到来。