关于“每次都要经常”这三个词语的造句，综合权威资料整理如下：

一、生活习惯类

1. 我每次刷牙都要用温水，经常这样保持口腔健康；

2. 每次洗澡前我都要先梳理头发，经常是头发顺滑后再出门；

3. 吃早餐时我都要搭配一杯牛奶，经常搭配燕麦片。

二、行为习惯类

4. 我每次出门前都要检查手机电量，经常提前半小时充满；

5. 每次写作业前我都要复习当天内容，经常提前完成；

6. 我每次使用电脑前都要关闭不必要的程序，经常清理系统垃圾。

三、情感表达类

7. 难过时，我每次都会来到公园，在荷花池边静静地坐上一整天；

8. 开心时，我每次都会和朋友分享喜悦，经常笑得前仰后合；

9. 每次收到好消息，我都要第一时间告诉家人，经常引发全家的欢笑。

四、特殊场景类

10. 每次乘坐飞机前我都要办理值机等手续，经常提前两小时到达机场；

11. 每次参加聚会我都要带上一份小礼物，经常被主人夸赞贴心；

12. 每次旅行我都要记录所见所闻，经常写成游记。

建议造句时注意：

1. 避免重复使用同一句子结构，可替换主语或场景；

2. 结合自身经历选择真实场景，增强代入感；

3. 注意词语搭配，如“每次跑步都要穿运动鞋”比“每次跑步都要穿鞋”更完整。

以上例句覆盖了不同生活领域，可根据实际需求选择使用。