哄女朋友睡觉可以尝试以下几种方法：

连麦唱歌

唱歌是一种轻松有效的方式，可以选择她喜欢的歌曲，保持声音柔和，避免走调。

讲故事

讲一些轻松的小故事，可以是你们之间的回忆，或者是睡前小故事，声音要温柔，帮助她放松心情。

一起睡觉

如果条件允许，可以和她一起连麦睡觉，让她听着你的呼吸声渐渐入睡。

营造舒适的睡眠环境

调整房间光线，使用暖色调的夜灯或遮光窗帘，保持适宜的温度，播放轻柔的睡眠音乐或大自然的声音。

温柔的劝慰

用贴心的语气劝慰她，让她感受到你的关爱，例如：“亲爱的，晚睡对皮肤可不好，我们早点休息吧。”。

幽默风趣的调侃

用幽默的方式缓解紧张气氛，例如：“我的夜猫子女友，再不睡觉，可要变成熊猫眼了哦!”。

甜蜜浪漫的调情

用撩妹的语气对她说：“亲爱的，这么晚还不睡，是不是想我想得睡不着呀？”。

撒娇卖萌的请求

用卖萌的语气对她说：“宝贝，我们一起睡觉好不好？人家真的好困困的啦!”。

温暖的拥抱

给她一个甜蜜的拥抱，可以在拥抱时做些小动作，比如抚摸她的头发，或者给她来个公主抱。

一句肉麻的情话

睡前跟她说一些甜蜜的情话，例如：“睡吧宝贝，我会想你的”或者“小傻瓜，你的美容时间到了”。

根据你女朋友的个性和喜好，选择适合她的方法，耐心地陪伴在她身边，用温柔的话语和轻柔的动作安抚她，直到她逐渐平静下来。