“人即是地狱”这一表达具有深刻的哲学内涵，主要可以从以下几层来理解：

人与人之间关系的异化

社会由个体组成，当个体之间的关系变得紧张、冲突不断时，社会就仿佛是一个地狱。这种异化不仅体现在物质层面，更体现在精神和心理层面。人们在这种关系中可能会感到孤独、无助和恐惧，从而将社会视为一个充满痛苦和折磨的地方。

自我与他人的关系

这句话也反映了自我与他人的复杂关系。人既是自己的上帝，又是地狱。这意味着人具有自我意识和自我评判的能力，能够对自己的行为和选择负责。同时，人的自我认知也受到他人看法的影响，这种外界的评价和期待可能成为个人的负担，使人感到自己仿佛置身于地狱之中。

社会与个人的关系

“社会即地狱”进一步扩展了这一概念，将社会整体视为一个巨大的地狱。在这个社会中，个体不仅要面对自身的困境，还要应对来自社会的各种压力和束缚。这种压力可能来自于社会规范、期望和评判，使人在追求自由和幸福的过程中感到窒息和绝望。

他人即地狱

让-保罗·萨特在其剧作《禁闭》中提出了“他人即地狱”的观点。他认为，在他人注视下，人们可能会感到不自在或受限，这种由他人的存在带来的心理压力和束缚感构成了个人的地狱。这里的“地狱”并非传统意义上的折磨之所，而是指这种由他人的存在和评价所导致的自我认同的困境和心理压力。

自我评判与他人看法

这句话还暗示了自我评判与他人看法之间的关系。人们常常过于在意他人对自己的看法，这种过度依赖和敏感可能导致自我认同的困境和内心的痛苦。他人的眼光和评价会影响个人的自尊和自信，使人在这种关系中迷失自我。

综上所述，“人即是地狱”这一表达通过不同的角度揭示了人与人、自我与社会之间复杂而微妙的关系，强调了个体在面对这些关系时的困境和痛苦。它提醒我们，在追求自由和幸福的过程中，要警惕来自外界的压力和束缚，保持自我认知的独立性和自主性。