关于“先提高自身”的俗语，综合多来源信息，以下是相关表达的整理：

一、核心俗语

自力更生，艰苦奋斗

这是中华民族的传统美德，强调依靠自身努力克服困难，通过艰苦奋斗实现目标。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

通过不断的磨砺和考验，才能成就卓越品质，常用于形容长期积累和坚持的重要性。

二、相关格言警句

天行健，君子以自强不息

出自《周易》，强调人应像天体运行一样，不断进取，永不停息。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

展现了不懈追求的精神，适用于描述持续自我提升的过程。

三、提升途径补充

持续学习：

如“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”（3）

目标导向：如“欲穷千里目，更上一层楼”（3）

团队协作：如“众人拾柴火焰高”（虽未直接出现，但符合集体智慧的力量）

建议结合具体语境选择表达，例如：

日常激励可用“宝剑锋从磨砺出”

团队建设强调“众人拾柴火焰高”

长期规划参考“路漫漫其修远兮”