根据你的需求，以下是女主穿越或重生且男主专一不虐的小说推荐，分类型整理：
一、古代穿越/重生类
《重生之世子宠妻记》 女主夏浅珺穿越到古代，凭借智慧治理家族，最终与世子爷夫君过上甜蜜生活。剧情无虐，侧重权谋与情感互动。
《暗王，来接驾!》
女主蓝幽念穿越成将军府大小姐，与病娇反派男主相依为命。两人相互治愈，感情线温暖且无虐。
《坠魔重生再为妃》
女主前世为妃却亡国，重生后誓要复仇并找回男主。剧情包含权谋与深情，但避免过度虐心。
《重生溺宠冥王妃》
女主蓝幽念与摄政王男主相遇后，展开的宠溺爱情故事。两人背景互补，感情发展自然且干净。
二、现代重生类
《重生小甜妻：总裁蜜蜜宠》
女主重生后复仇渣男闺蜜，被高冷总裁宠爱。甜宠互动为主，无虐点。
《病弱反派饲养指南》
女主乔岚穿书成反派，与病娇天才男主互动。剧情轻松，注重角色成长而非虐心。
《最强重生：替嫁娇妻不好惹》
女主替嫁为总裁新娘，与男主展开的甜宠日常。包含互动花式秀恩爱，无虐元素。
三、其他推荐
《逆天重生：女帝归来》： 女主重生为女帝，与男主共同征战天下，情感线包含权谋与温暖。 《重生的我没有格局》
注意事项：部分作品可能含少量小波折，但整体以情感治愈为主，符合“不虐”的要求。建议根据偏好选择古代或现代背景的作品。
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