道家讲自救的语录包括：

人不自救天难助，人若自强万事成。

心动百劫生，心为君主，心动百脉俱动。心气足则百病去怯，心气不足则邪肆孼甚。

记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。

一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。健康的根本在心。心净则身净。自身的修复系统来修复自己的疾病。

身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。

这些语录强调了自救的重要性，包括心态调整、养生、心气的保养以及正确面对疾病的态度。希望这些信息对你有所帮助。