端午节的由来与屈原的传说密切相关，主要包含以下要点：

一、核心传说：屈原投江殉国

屈原的生平和事迹

屈原是战国时期楚国大臣，主张联齐抗秦，但因遭贵族反对被流放至沅、湘流域。公元前278年，秦军攻破楚国京都郢都，屈原悲愤交加，于五月初五投汨罗江自尽，以身殉国。

百姓的纪念方式

当地百姓为防止鱼虾啃食屈原遗体，划船打捞并投米团（后演变为粽子）于江中。此行为逐渐发展为赛龙舟、吃粽子的习俗，并延续至今。

二、其他相关传说

伍子胥说

春秋时期吴国大夫伍子胥为报父兄被害之仇，助吴伐楚后，于农历五月初五投江。部分地区以此传说解释端午节与伍子胥的关联。

曹娥说

楚国少女曹娥为寻找父亲溺亡江中的身躯，投江后化为蝴蝶。民间传说将五月初五与曹娥的孝行结合，形成端午习俗的一部分。

三、历史演变

官方认可：

宋代朝廷追封屈原为“忠烈公”，正式将五月初五定为端午节，并倡导赛龙舟等纪念活动。

文化融合：端午习俗还融合了夏至节驱邪、地方神祇崇拜等元素，形成多元化文化内涵。

总结

端午节以纪念屈原为核心，其习俗（如赛龙舟、吃粽子）源于百姓对爱国诗人的敬仰与哀思，同时吸收了自然崇拜与历史人物的多重文化因素，成为中国传统文化的重要符号。