关于《何以笙箫默》的主题曲和插曲，综合相关信息整理如下：
一、主题曲
《My Sunshine》 - 演唱：
张杰
- 背景：电视剧《何以笙箫默》主题曲，由段思思填词、谭旋谱曲，收录于张杰2015年专辑《拾》中。 - 荣誉：曾获第23届东方风云榜十大金曲奖、第6届全球流行音乐金榜年度最佳电视剧主题曲等称号。
《何以爱情》 - 演唱：
钟汉良
- 背景：2015年电视剧片尾曲，由段思思、张孟晚填词、谭旋谱曲，陈歆儒编曲。 - 荣誉：获第16届音乐风云榜年度最受欢迎电视剧歌曲。
二、插曲
《好久不见》 - 演唱：
唐嫣
- 背景：剧中赵默笙回忆与何以琛的往事时使用，由施立填词、陈小霞谱曲。 - 其他版本：张杰在专辑《拾》中重新演绎过此曲。
《微光》 - 演唱：
华晨宇
- 背景：剧中角色情感共鸣的插曲，由周洁颖填词、钱雷谱曲。
《孤独的总和》 - 演唱：
吴汶芳
- 背景：表达角色内心孤独感的插曲。
《The Road Not Taken》 - 演唱：
高姗
- 背景：剧中关键情节对应的插曲。
《遇见你的时候所有星星都落到我头上》 - 演唱：
高姗（原曲《To April》）
- 背景：赵默笙为何以琛创作的歌曲，表达深爱之情。
三、其他说明
原声与插曲：电视剧音乐包含原声和插曲两部分，原声以何以笙箫默/何以笙箫默合唱为主，插曲则根据剧情发展灵活使用。
歌曲风格：主题曲多以温暖抒情为主，插曲则更注重情感细腻度，如《微光》的空灵感与《孤独的总和》的忧伤感形成对比。
以上信息综合了电视剧官方音乐专辑、音乐奖项及剧情发展脉络。
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