感恩教育 确实包括感恩父母和老师。在中国，感恩教育在学校中非常普遍，老师们会通过各种方法教育学生感恩父母的教育和培养、感恩父母给予的生活、感恩亲人的关心关爱、感恩老师的辛苦教导和无私奉献，以及感恩朋友等。这种教育旨在培养孩子的感恩心态和品质，让他们学会珍惜生活中的各种机会和资源，增强自信和自尊心，降低焦虑和抑郁等情绪障碍的风险，提高幸福感和生活质量。

感恩教育不仅仅是让孩子学会感恩父母和老师，还包括让他们学会感恩生活中的各种机会和资源，以及感恩自己所拥有的一切。这种教育可以帮助孩子在成长过程中形成积极向上的人生观和价值观，增强他们的自信和自尊心，同时也有助于降低孩子焦虑、抑郁等情绪障碍的风险，提高他们的幸福感和生活质量。

在感恩教育中，父母和老师的角色非常重要。父母是孩子的第一任老师，给孩子树立榜样非常重要。在日常生活中，父母可以通过言行教育孩子感谢他人的付出，让孩子明白父母的给予是爱，同样孩子回报也是爱，我们需要的是爱与感谢而不是交换。老师则通过辛勤教导和无私奉献，帮助学生掌握知识和技能，培养学生的感恩之心。

综上所述，感恩教育不仅包括感恩父母和老师，还应该包括感恩生活中的各种机会和资源，以及感恩自己所拥有的一切。这种教育有助于孩子形成积极向上的人生观和价值观，增强自信和自尊心，提高幸福感和生活质量。