在中国传统文化中，一周年忌日是对逝者的一种重要纪念方式，通常需要准备一些供品和进行祭祀活动。以下是一些常见的准备事项：

供品

水果：如苹果、香蕉、柑橘等，寓意着对逝者的祝福和怀念。

食品：逝者生前喜欢的食物，如糕点、糖果、肉类等。

鲜花：表达怀念和敬意的常见方式，可以选择逝者喜欢的花卉或寓意吉祥的花卉。

纸质祭品：如冥币、纸房子、纸车辆、纸金钱等，寓意着让逝者在另一个世界过得更好。

其他：根据地域和习俗，还可以准备一些其他物品，如蜡烛、香等。

祭祀活动

烧纸钱和祭品：在坟前烧纸钱和各种祭品，表达对逝者的怀念和孝顺。

清扫坟墓：清扫坟墓周边的杂草，给阴宅一个明亮的空间，同时防止烧纸时发生意外。

上香：在供桌上摆放香烛，方便亲友上香。

鞠躬致哀：在坟前鞠躬致哀，表达对逝者的敬意和哀思。

其他注意事项

穿着：子女在服孝期间，应保持雅素服饰，避免穿红戴绿，以免惊扰先人安息。

时间：一周年忌日通常在逝者去世后的第一年内举行，具体时间可以根据当地习俗和家庭成员的时间安排。

纪念馆：如果无法亲自到场，可以选择在网上为逝者建立纪念馆进行网上祭奠，记录逝者的照片、视频和回忆，供亲友缅怀。

这些准备事项和祭祀活动不仅是对逝者的怀念和尊重，也是对家庭和社会和谐的一种体现。根据你所在地区的具体习俗和信仰，可以适当调整供品和祭祀方式，以确保祭拜活动顺利进行。