很抱歉，目前没有找到关于2020年抖音最火的口头禅的准确资料。根据搜索结果分析，2020年抖音上广泛传播的句子多以情感共鸣、生活感悟或网络流行文化为特点，但并未明确标注哪些属于“最火口头禅”。

不过，结合搜索结果中高频出现的句子类型，以下内容供参考：

情感共鸣类

- "不想喝的酒会先做，不想见的人会微笑欢迎"（表达无奈与洒脱）

- "你有多棒，完全不需要别人来告诉你"（鼓励自我肯定）

- "除了你自己，没有人会明白你的故事里，有过多少快乐或伤悲"（强调独特体验的私密性）

生活态度类

- "为了不输给别人，我们必须努力工作"（奋斗激励类）

- "把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂"（哲理类）

- "走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己"（自我保护类）

网络流行文化类

- "我若成佛，天下无魔，我若成魔，佛奈我何"（反差句式）

- "剪下背影果腹，如果还觉得空虚那么，就让一整条街道的风声都充满这掏空的胸臆"（诗意表达）

- "总有一些东西，要用消失来证明它的珍贵"（情感隐喻）

建议通过抖音热门话题、挑战或官方榜单进一步筛选，或结合具体使用场景判断其流行度。