关于习惯规范的名言，综合权威资料整理如下：

一、习惯的力量与影响

1. 习惯比天性更顽固，它主宰人的一生；

2. 习惯形成性格，性格决定命运；

3. 习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人；

4. 习惯的力量是巨大的，甚至主宰人生。

二、习惯的养成与破除

1. 播种一个行动，收获习惯；收获习惯，收获个性；

2. 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯；

3. 习惯要靠习惯来征服；

4. 破除习惯需循序渐进，如哄楼梯而非抛窗。

三、习惯与性格、命运

1. 良好习惯使生活更易，抵抗诱惑力更强；

2. 习惯塑造社会阶层，形成固有模式；

3. 恶习难改，但可通过持续努力逐步改善。

四、行为规范的延伸

1. 习惯是第二本护照，决定我们想去哪里；

2. 好习惯是生活的亮光，不良习惯则是暗影；

3. 今日行为决定明日习惯，微小改变可引发巨大变革。

这些名言从不同角度阐述了习惯的规范作用，既强调其塑造人生的力量，也提醒我们需通过自律和持续努力来优化习惯。