罗素关于“浪费时间”的原话出自其多篇哲学著作，其中最著名的表述是：

"你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间"

（英文原句：*You can waste time enjoying yourself, and that is not wasting time.*）

其他相关引述

关于时间管理的哲学思考

罗素在《如何避免愚蠢》中提到，时间管理的关键不在于效率，而在于如何选择值得投入的活动。真正的浪费是心甘情愿地投入无意义的事情。

对“浪费时间”的重新定义

他主张，如果某项活动能带来愉悦感或自我实现，那么这种“浪费”实际上是一种有价值的体验。例如，艺术家通过创作过程可能看似在“浪费时间”，但却是其艺术表达的核心部分。

反对功利主义的时间观

罗素批评传统功利主义对时间的狭隘定义，认为幸福和满足感是衡量时间价值的更重要的标准。

总结

罗素通过这句话挑战了社会对“效率至上”的单一价值判断，强调体验过程本身的重要性。这种观点鼓励人们关注内在感受，发现日常活动中的美好，从而实现更高质量的生活。