昌昌一手拿两个沙包，一起往架子上打，只见“包去瓶落”，他顺利地干掉了两个木瓶。

沙包是去一个，落空一个。只要使一个眼色，对方就心领神会，准能把一个人打下去。

我把手往上伸就是定包，一眨眼就是打人，我通常会把沙包往丹宁脚边扔，当场上的人还没来得及转身时，丹宁已经迅速地捡起沙包，以迅雷不及掩耳之势打过去，打他们一个措手不及。

扔包的同学满头大汗，躲包的同学轻如飞燕，左躲右闪灵巧敏捷。

沙包飞来了，只见她轻巧地一抬腿，沙包嗖地从脚边飞过去；沙包从背后打来了，她又猛地一转身来了个海底捞月，抓住了沙包。

"嗖!"沙包直朝她砸了过去，可她却机灵地向旁边一闪，右手猛地伸出，就那么轻轻一抓，沙包又落进了她的手中。

我和郑龙自告奋勇地当“投手”，其余同学当躲包人。我抓着沙包，把目光瞄 准了毫无准备的翁林卿。我朝她的左脚重重一扔，一下子就投中了。

这些句子生动地描绘了打沙包的快速和激烈，展现了参与者的敏捷和技巧。