冷静一切，控制自己的坏情绪：

坏情绪不能给自己带来任何帮助，但会是坏事!来吧，你可以隐藏你的情绪。

每次让情绪控制自己，说那些伤人的话，做那些伤人的事，都会成为自己前进路上的洞：

一个人可以控制自己的情绪，让自己的人生道路更加稳定。

如果你不能改变别人，你可以改变自己；不要生气，不要悲观，不要虐待自己，保持美好的时光：

不要让别人的嘴影响自己的情绪。

不要把情绪带给别人的句子学会自己消化：

好心情是世界的礼物，坏心情，即使在你的思想之间，也是你想买的。情商高的人知道如何控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。

我们不能用情绪破坏情绪，应该让自己有一个健康的心理，最后走出情绪沼泽，仰望自己的幸福：

有时我们发脾气，和别人发生冲突，只是因为思想上的差异。

每个人都有情绪化的时候，可不要把自己的情绪乱发在别人身上，别人没欠你什么，愿你学会冷静：

不要让别人影响你的情绪，也不要太受外界影响。真正好的心态是，无论我们什么时候能按照自己的节奏做自己认同的事情。

不要让别人影响你的情绪，也不要太受外界影响。真正好的心态是，无论我们什么时候能按照自己的节奏做自己认同的事情：

假如有人对你不能温柔，不妨让自己做一个温柔的人。永远不要让别人的坏心情影响你的心情，影响你的脸色。

除了自己，不要让别人影响你的情绪，尤其是那些不懂得感恩的人：

从那时起，把自己放在第一位。

不要被别人坏情绪所影响，不要做一个消耗别人的人，尽量不要让别人消耗自己：

记住，每当你最重要的时候，做你自己，消极的能量就会消失!

这些说说都强调了控制情绪、保持冷静的重要性，并建议我们不要把负面情绪发泄到别人身上，而是学会自己消化和处理这些情绪。希望这些建议能对你有所帮助。