在撰写个人谈想法的文章时，开头和结尾的写法可以如下：

开头

引入话题：可以简单描述一下自己的感受和思考的起因，例如：“最近发生了一件事情，让我感触良多。我觉得有必要记录下我的感想和思考。”

提出问题：可以从一个具体的问题或现象开始，引出你的思考，例如：“我一直在思考一个问题：如何才能更好地平衡工作和生活？”

简要评价：可以简要评价一下别人的想法及对自己思考的启发，例如：“在阅读了某某的文章后，我深受启发，对这个问题有了新的认识。”

结尾

总结观点：可以总结自己的感想，表达自己的收获或者对未来的展望，例如：“通过这次的思考和记录，我对这个话题有了更深入的理解和认识。希望以后能够继续保持思考和总结的习惯，不断成长。”

谦虚谨慎：可以以谦虚和谨慎的态度表示，你的想法仅供领导和同志们参考，请大家批评和指正，例如：“我的想法仅供领导和同志们参考，请大家批评和指正。我一定尊重组织和大家的最后决定。”

展望未来：可以对未来进行展望，表达自己的想法将如何影响或指导未来的行动，例如：“这个想法如今已长成参天大树，深深扎根在我的心中，永不磨灭。我将带着这个想法，继续前行，在未来的工作中不断实践和改进。”

开头：

“最近，我在工作中遇到了一些挑战，让我开始反思我们的工作流程和团队的合作方式。我发现，如果我们能够更好地沟通和协作，我们的工作效率将会大大提高。这个想法在我心中已经酝酿了一段时间，我觉得有必要把它提出来，和大家一起探讨。”

结尾：

“总的来说，我认为改进工作流程和增强团队沟通是提高工作效率的关键。当然，这只是一个初步的想法，还需要我们在实际工作中不断尝试和调整。我希望大家能够多提意见和建议，让这个想法更加完善。最终，我相信通过我们的共同努力，一定能够找到一个最适合我们团队的工作方式。”

通过这样的开头和结尾，可以使你的个人谈想法更加有条理、有说服力，并且能够更好地引起读者的共鸣和参与。