《你是长夜，也是灯火》确实存在现实原型。作者岁惟曾明确表示，这是一个有现实原型的故事。然而，关于原型的细节，网络上存在多种猜测和解读，且随着时间的推移，作者的描述也有所变化。

原型的初步描述

凛凛（女主角）离开后不会再回来，她会经历一场婚姻，有一个孩子，杨谦南会去看她一次，并问她是否希望自己的儿子将来遇到她这样的女人。

原型的后续变化

有网友推测杨谦南的原型是李wang zhi，甚至有说法称“祖宗原型”也是他。

作者后来澄清，原型只是比普通人有钱的富二代，并且这个故事是基于作者身边朋友的故事创作的。

其他猜测

还有说法称女主角的原型是“翡翠娘娘”，但这一说法并未得到证实。

综上所述，《你是长夜，也是灯火》的故事确实受到现实人物的影响，但具体的原型人物和细节存在多种解读和猜测。作者岁惟曾明确表示，故事是基于身边朋友的故事创作的，但并未详细说明原型的具体身份。因此，我们无法确定故事中的具体人物和情节有多少是真实的，但可以肯定的是，故事确实存在现实原型。