当一天的工作或生活让你感到疲惫不堪时，以下是一些可以表达你心情的文案：

1. 累了就休息，休息够了就站起来吧!日子过久了真是忘记了自己原先的模样。

2. 心累到极致，连笑都做不到。有时候，累得连自己都想远离。

3. 浑身一点力气都没有，现在已经不是生气了，就是感觉没力气想这么多了，真的好累好累，好想从来都没看见过他。

4. 好累，好累，浑身上下就像被车碾过一样，一点儿我不想动。

5. 我累了在忙碌的生活中，时间似乎不再属于自己。每天重复着相同的日常，让我感到疲惫不堪。

6. 城市灯火惹人醉，人在江湖确实累；困难重重梦难遂，残酷现实要面对；生活无聊心疲惫，笑对人生无眼泪。

7. 疲惫的一天终于结束了，好累。往事不堪回首，也令人向往，可终究是回不去的。

8. 夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。

希望这些文案能够帮助你表达出内心的疲惫和渴望休息的心情。记得，照顾好自己是每个人都应该做的事情。