在朋友圈发布抖音自拍视频时，可以通过精心挑选的文案来增加视频的吸引力和互动性。以下是一些适合自拍视频的文案建议：

自我表达

"喜欢自己，因为你是今生的唯一；善待自己，你将获得对自己的认同和理解；只有爱自己才能更好的给予他人，让别人喜欢自己!"

生活感悟

"现在瘦下来的每一斤都格外珍惜，美颜相机的强大让我对整容蠢蠢欲动。"

"还喜欢还在意但不再渴望在一起。"

"究竟什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离。"

"有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。"

情感抒发

"苦了，自己含着，痛了，自己忍着，累了，自己受着，想放下了，就默默转身，所有的所有，一切的一切，终将逝去的。"

"自从认识你之后，我就再没有看过星星。看星星做什么。看你的眼睛就够了。"

"就算把世界都给我，没有你，我还是觉得一无所有。"

幽默风趣

"苹果原相机的对比把美颜相机的强大体现的淋漓尽致。"

"讽刺也好，掌声也罢，做好自己。"

"你总会遇到一个人，让你觉得人间值得。"

"一个人无聊拍抖音发视频的经典文案【篇一】 1.生活其实很简单，过了今天就是明天。"

励志鼓舞

"人类真可爱，问我晚上不睡觉都在干嘛，还能干嘛，当然是想着怎么联系外星人炸地球。"

"生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。"

"时间治愈的是，愿自渡之人。"

"这一生或喜或悲或快意，遇见你就不算可惜。"

个性展示

"兴奋吗，一点开朋友圈又瞧见我这一个讨人喜欢美丽又缠人的小仙女？"

"你要做个可爱的姑娘，不烦世事、满心欢喜，别恃宠而骄、别卑贱讨好，别睡得太晚、别爱的太满。"

"我才不要做什么甜心宝贝，我要做夺你命的鬼。"

通过这些文案，你可以更好地表达自己的情感和个性，吸引观众的注意力，并增加视频的互动率。同时，注意视频内容的质量和有趣性，选择合适的拍摄设备和后期处理，以提升整体观感。