当一个男人对女人说“很累”时，可能包含以下几种含义，需结合具体情境综合判断：

一、身体层面的疲惫

工作或生活压力：

长期加班、高强度工作或家庭责任可能导致身体疲劳，此时他可能只是需要休息和调整。

健康问题：

若伴随失眠、食欲不振等症状，建议关注其健康状况，必要时提供支持。

二、心理层面的疲惫

情感倦怠：

长期忽视对方感受、缺乏沟通或感情投入不足，可能让他感到被忽视或疲惫。

压力积累：

家庭矛盾、经济压力或对未来迷茫等情绪问题，也可能导致他情绪低落、抱怨增多。

三、关系中的信号

委婉的分手暗示：

若频繁说累且伴随回避行为（如不愿沟通、兴趣丧失），可能暗示对关系失去热情。

需要关注沟通方式：

若他习惯性以“累”回应，可能反映沟通存在问题，需尝试主动倾听和表达理解。

四、应对建议

先理解后行动：

先表达关心，询问具体原因，再提供实际帮助，避免直接给出解决方案。

调整相处模式：

减少过度依赖，给予独立空间，同时提供情感支持。

观察细节：

注意他的言行变化，如是否频繁诉苦、对日常活动失去兴趣等，综合判断是否需要调整关系。

总结

“累”可能是身体或心理的双重信号，既可能是暂时的压力反应，也可能是关系需要调整的预警。关键在于通过沟通和行动了解真实需求，共同寻找平衡点。