只离开一个人几天感到心里失落，这通常是由于以下几个原因：

情感依赖：

当一个人与另一个人建立了情感关系，就会产生一种依赖感。这种依赖不仅仅是对伴侣的依靠，还包括对“被爱的感觉”本身的依赖。当这种联系突然中断时，就会感到失落和不安。

日常习惯的改变：

在一起时，日常生活的许多方面都变得习以为常，如共享晚餐、早晨散步等。当这些日常活动不再发生，就会感到生活中缺少了重要的一部分，从而产生失落感。

心理上的压力：

分手或分离的过程会带来心理上的压力和痛苦。这种压力可能让人感到无助和自我怀疑，进而陷入迷茫和失落的情绪中。

社交圈子的改变：

与某人分开后，可能会失去共同的朋友和社交圈子，这会增加孤独感，从而让人感到失落。

依恋类型：

根据依恋理论，人们的依恋类型会影响他们对分离的反应。例如，安全型依恋的人在分离后可能会感到更加焦虑和失落，而回避型依恋的人可能相对容易接受分离。

自我价值感的下降：

失去亲密关系可能会影响一个人的自尊心和自信心，导致自我怀疑和自我价值感的下降，从而感到失落。

对未来的不确定：

分离可能带来对未来生活的不确定性和担忧，这也会让人感到失落。

综上所述，只离开一个人几天感到心里失落是正常的情感反应，因为这与情感依赖、日常习惯的改变、心理压力、社交圈子的改变、依恋类型、自我价值感的下降以及对未来的不确定性等多种因素有关。随着时间的推移，这些情绪可能会逐渐减轻，但需要时间和适当的支持来应对和克服。