罗翔读书的四个过程包括：

在书中逃避世界：

当人们遇到生活中的不如意时，可以通过阅读来逃避现实，寻找心灵的慰藉和安宁。

在书中营造世界：

阅读可以提供一个想象的空间，让人们虚构出一个完美的世界，进行自我疗愈，从而增强信心和希望，更好地面对生活。

在书中理解世界：

通过阅读，人们可以更好地理解世界的复杂性和多样性，获得知识和智慧，从而提升自我认知。

在书中超越世界：

阅读不仅是为了理解世界，更是为了超越有限的人生，通过书中的知识和智慧，达到更高的精神境界。

这四个过程不仅揭示了读书的多维度意义，也为读者提供了如何通过阅读来提升自我和改善生活质量的方法。