当你的男友感冒了，而且你们是异地恋时，发送一条充满关心和支持的短信是很重要的。以下是一些建议，你可以根据自己的情感和你们的关系进行调整：

表达关心

“听说你感冒了，要多休息，按时吃药，多喝水，注意保暖哦。”

“听到你感冒了，心里有点担心。你要好好照顾自己，不要让我太担心。”

提供实际帮助

“如果需要，我可以帮你订外卖，或者提醒你每天要做什么，让你感到被照顾。”

“记得按时吃饭，别饿着自己。如果需要，我可以给你送一些温暖的食物。”

情感支持

“虽然我们不能在一起，但我会一直陪伴在你身边，给你力量和勇气。”

“疾病并不可怕，我相信你一定能战胜它。你要加油，我会在这里支持你。”

幽默和轻松

“感冒了也要保持幽默感，记得多笑笑，这样身体会更快好起来。”

“想象一下，等你好了我们一起去哪里玩，现在先好好休息，准备迎接美好的未来。”

鼓励和祝福

“你是最棒的，我相信你一定能很快康复，重新充满活力。”

“每天给自己一些爱和鼓励，你会感觉好很多。加油，我的宝贝!”

“亲爱的，听说你感冒了，要多休息，按时吃药，多喝水，注意保暖哦。虽然我们不能在一起，但我会一直陪伴在你身边，给你力量和勇气。记得按时吃饭，别饿着自己。如果需要，我可以帮你订外卖，或者提醒你每天要做什么。相信你一定能很快康复，重新充满活力。加油，我的宝贝!”

希望这些建议能帮助你发送一条充满关心和支持的短信，让你的男友感受到你的爱和温暖。