当手痛时，上班的心情可能会变得复杂而沉重。以下是一些表达这种心情的说说，希望能触动你的心弦：

每天都在努力的工作，努力的奋斗，手痛依然坚持上班，我的心情真的是痛苦不堪!

这就是一个成年人的悲哀，手痛仍然坚持上班，虽然心情不好，但是自己必须拼搏努力!

手痛还在坚持上班，只是为了得到满勤奖，给自己的家庭分担一些开销。

之前在工作的时候手不小心受伤了，这对于自己来说真的是非常疼的一件事情，现在已经没有办法正常的使用自己的左手了，整个人心情都是非常的失落的，好难过，感觉自己怎么就这么笨呢，做一点事情就要工钱，真的不想看到这样的一个结果，想快快好起来。

今天手痛得厉害，真是上不了班了!但是这并不妨碍我在朋友圈里和大家分享我的心情。虽然疼痛让我有些无奈，但我依然坚持积极面对生活。希望大家都能保持健康，珍惜每一天的平安和快乐。无论身体是否舒适，我们都可以通过朋友圈传递正能量，互相鼓励和支持。让我们一起度过美好的一天吧!坚持乐观 朋友圈分享。

手痛了的心情说说可以这样写：今天，手不知道为什么又痛了……就像心情一样，总是不自觉的变得低落。真希望有个人疼疼，也许收就不会痛了呢。

上班的心情比上坟还要沉重。

有时候，想赖床一整天，不是不想上班，不是喜欢睡觉，只是，不敢面对今天。

上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

这些说说反映了手痛时上班的复杂心情，既有坚持和拼搏，也有无奈和失落。希望这些内容能引起你的共鸣，也希望你能找到适合自己的方式，减轻手痛带来的不适和心情低落。