弃猫效应是一个网络流行词，本义指被丢弃过的猫咪再被捡回时表现特别乖巧，因担心再次被丢弃而产生的行为变化。在情感关系中，该词特指一方被甩后，若有机会复合，会刻意表现成对方喜欢的样子，以避免再次被抛弃。
具体表现与心理机制
警惕与讨好 被抛弃的个体（如猫咪）会进入“安全依赖”模式，重新获得关注后表现出顺从和讨好行为，甚至主动迎合对方需求，以防止再次被忽视或抛弃。
情感疏离与不安
长期被忽视可能导致情感疏离，被甩方可能减少情感表达或停止主动联系，而复合方则因害怕失去而过度关注对方需求，形成情感控制循环。
自我怀疑与控制欲
被抛弃者可能陷入自我怀疑，认为自身不值得被爱，而复合方可能利用这种心理变化强化控制欲，形成情感操控。
应用场景与影响
情感关系： 常被用于描述分手后复合者的行为模式，但需注意避免演变为控制型关系。 心理机制
注意事项
该效应可能被用于情感操控，建议双方建立平等、尊重的相处模式。
短期内过度迎合可能引发对方依赖，建议通过沟通建立健康信任关系。
（综合来源：）
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