关于“一个人羡慕两个人”的情感表达，综合权威来源整理如下：

一、直接表达羡慕的句子

1. "我羡慕那个可以掌握你喜怒哀乐的人"（渴望深度连接）

2. "我羡慕快乐家族，有时间看剧、做自己喜欢的事"（羡慕自由与共享生活）

3. "我羡慕你手里的幸福，不如珍惜自己碗里的"（倡导知足常乐）

二、通过对比表达羡慕

1. "不羡慕荣华富贵，唯独羡慕你的爱情有一个爱你的人"（强调情感陪伴的珍贵）

2. "看着别人恩爱，心里满是遗憾，可我连这样的爱情都寻觅不到"（反差凸显渴望）

3. "别人爱情甜如蜜，我却只想要嫁给自己"（自我期许与羡慕的矛盾）

三、哲理性表达

1. "羡慕别人的爱情，不如努力经营自己的小确幸"（积极的生活态度）

2. "真正的幸福往往藏在日常的相濡以沫里，而非遥不可及的浪漫"（淡化物质层面的羡慕）

建议使用时根据具体场景选择表达方式，情感真挚即可。若用于书面创作，可参考以下结构：

开头：描述观察到的美好场景（如手牵手散步、相视而笑）

中间：通过对比（如自己孤独的日常）引出羡慕情绪

结尾：升华主题，强调珍惜眼前人比盲目羡慕更重要