关于“看破不说破”与心累的关联，综合多篇高权威性内容，可总结为以下核心观点：

一、看破不说破的智慧

自我保护机制

看透人心却选择沉默，是一种自我保护策略。正如杨嘉灵所言：“装傻”有时比过度计较更能避免伤害。

避免无谓消耗

对他人的虚伪保持距离，可减少情感投入带来的疲惫感。例如，不必强求不珍惜你的人回应，专注于自我成长。

战略撤退的艺术

在复杂人际关系中，适时保留底线能避免被利用。如创业者需明白，差钱可以再赚，但信任一旦崩塌难以修复。

二、心累的根源

情感投入的回血周期

人们对亲密关系往往存在“失去-补偿”心理，但长期单方面付出易导致疲惫感。

人性阴暗面的冲击

面对虚伪、背叛等现实，善良可能被辜负，从而产生“心累”“精神崩溃”的感觉。

自我怀疑的恶性循环

过度关注他人评价，易陷入“讨好-被忽视”的怪圈，削弱内在安全感。

三、平衡之道

接纳不完美

认识到人际关系的复杂性，学会接受“有人会伤害你，但有人会珍惜你”的现实。

强化内心力量

通过自我成长（如兴趣、职业发展）提升抗压能力，将注意力从他人转向自身。

设定边界

明确个人边界，对超出能力范围的事务说“不”，避免过度延伸。

结语：

看破不说破是一种成熟的生活智慧，但需在自我保护与情感投入之间找到平衡。当心累成为常态时，不妨停下脚步，倾听内心的声音，重新定义人际关系的边界。