关于“把所有不开心都藏在心里”的文案，综合多个权威来源整理如下：

一、情感压抑类

1. "至今我都没打算要放弃，心决定坚持多久，自己到底又能坚持多久，我真的不知道"

2. "其实你早已经变了，只是我还紧紧地抓着回忆不放"

3. "爱情中使用计谋的那个才是失败者，若不放在心上何须苦苦经营"

二、自我安慰类

1. "没有不开心，只是没有开心"

2. "我的表情看起来快乐，但内心可能正经历风雨"

3. "把所有情绪讲给雨听，雨替我哭了很久"

三、情感释然类

1. "当你在走自己的路时，别人说你走错路，但阳光中有紫外线"

2. "从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事"

3. "次次说，次次道歉，次次不改，这就是你爱我的方式"

四、生活感悟类

1. "生活不是电影，我也少了点运气"

2. "失望的事从来没有辜负过我"

3. "总感觉少了些什么，就是没有以前快乐了"

这些文案通过不同视角表达情感困境，既有对自我坚持的挣扎，也包含自我疗愈的智慧。建议使用时根据具体情境选择，注意情感表达的适度性。