关于撒贝宁关于青春的代表性语录，综合其演讲和节目内容，整理如下：

一、青春的诗意与美好

1. "青春是‘草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟’的年华美好，带着‘倚门回首，却把青梅嗅’的甜蜜，也会经历‘雾失楼台，月迷津渡’的困惑"

2. "青春如同一首诗，往往在你拥有它时未读懂，读懂时却已远去"

二、青春的责任与担当

1. "少年负壮气，奋烈自有时。少年时唤起一天明月，照我满怀冰雪。青春意味着奋发与成长，愿每个人都能永葆青春状态"

2. "青春不是一段可以随意挥霍的时光，而是一份需要精心雕琢和投入的事业"

三、奋斗与成长

1. "如果青春用来刷微博、宅家里，那它就失去了意义。真正的自由和快乐需通过勤奋努力实现"

2. "梦想要有成为现实的基础，但也要允许被打击和嘲笑。关键是在跌倒后依然选择站起来"

四、行动与坚持

1. "机会如小偷，来时需一次性抓住；梦想则是一本选择书，应在噩梦醒来时翻阅"

2. "持续行动比三分钟热度更重要。成功路上最怕的不是慢，而是放弃"

这些语录通过诗意的语言和深刻的哲理，展现了撒贝宁对青春的独特理解，既强调美好与成长，也突显责任与奋斗，激励年轻人珍惜时光、勇敢追梦。