关于四年级上册《我的心儿怦怦跳》的作文素材，以下是关于“怦怦跳”的好词、好句及摘抄内容整理：

一、描写心跳的词语

触电惊心：

形容极度震惊。

惊恐万状：

形容非常害怕的样子。

胆颤心惊：

因恐惧而颤抖。

心有余悸：

危险或惊吓后，回想起来仍感到害怕。

心惊肉跳：

形容非常惊恐不安。

魂飞魄散：

形容极度惊吓后魂魄离体。

忐忑不安：

形容心神不定。

心潮澎湃：

形容心情激动。

汗毛竖起：

因恐惧或紧张而身体发抖。

面如土色：

形容极度惊恐。

二、描写心理活动的词语

心有余悸：

事后回想仍感到害怕。

胆小怯懦：

形容胆小怕事。

畏首畏尾：

做事胆小，顾虑重重。

心惊肉跳：

因恐惧而身体颤抖。

魂飞魄散：

极度惊吓后的状态。

心潮澎湃：

情绪激动，难以平静。

忐忑不安：

心神不定，坐立不安。

三、描写场景的比喻句

心脏砰砰直跳，仿佛要从胸腔里跳出来（拟声词强化紧张感）

紧张得汗毛都竖了起来，心都提到了嗓子眼（夸张手法表现恐惧）

心里像揣着一只小白兔（拟物手法表达不安）

心如十五个吊桶打水——七上八下（俗语比喻忐忑）

四、经典片段摘抄

考场紧张

"我站在钢琴前，手心冒汗，心脏如鼓声般砰砰直跳。当第一个音符落下时，我深吸一口气，但突然一个音弹错了，恐惧瞬间涌上心头。我急中生智，用装饰音掩饰过去，继续演奏。音乐结束时，老师鼓起掌来，我长舒一口气，心中的石头终于落地了"

万圣节惊吓

"我独自走在阴森的通道里，耳边传来诡异的音乐声。突然，一个扮鬼的同学冲出来，我紧张得连锤子都握不稳。当我反应过来时，他只是个同学，可我已经吓出了一身冷汗"

舞台表演

"当音乐响起，我仿佛进入另一个世界。但突然忘词了，恐惧笼罩全身。我闭上眼睛，默默数数，重新找回节奏。音乐再次响起时，我已恢复镇定，完美完成了表演"

这些素材可结合具体场景使用，注意通过细节描写和心理刻画让"怦怦跳"更具感染力。