一、过去进行时（was/were + doing）

1. While my cousin was playing volleyball, I was serving the ball.

（我表哥打排球的时候，我在发球。）

2. While we were swimming, someone stole our clothes.

（我们正在游泳时，有人偷了我们的衣服。）

3. While she was reading a book, my brother came in.

（她正在读书时，我哥哥进来了。）

二、现在进行时（am/is/are + doing）

1. While the movie was starting, we were already seated.

（电影刚开始时，我们已经就座了。）

2. While she is cooking dinner, I will clean the dishes.

（她正在做晚餐时，我将洗碗。）

3. While the meeting is going on, I need to finish my report.

（会议进行时，我需要完成我的报告。）

三、过去完成进行时（had been + doing）

1. While the letter had been waiting for hours, we finally received it.

（信件等了几个小时，我们终于收到了。）

2. While the cake had been baking for 30 minutes, the guests arrived.

（蛋糕烤了30分钟时，客人到了。）

注意事项：

时态一致：

若主句为过去进行时，从句也用过去进行时；若主句为现在进行时，从句用现在分词（be + doing）。

动作性质：

while 引导的从句需用延续性动词（如read, swim, cook等），短暂性动词（如open, close）需用完成时态。

时间范围：

表示某段时间内持续发生的动作，而非具体时刻。

通过以上示例，可灵活运用"while+进行时"结构描述过去、现在或过去某段时间内同时发生的动作。