一、情话类

1. "你快睡吧，我给你摘星星去了，趁着太阳还没有起来"

2. "有你在陪伴，漫漫长夜不再无眠，你是我人生道路上的风帆"

3. "我的小宝贝，不知道有没有荣幸邀你参与我的梦境"

二、祝福类

1. "愿做天上的星星/月亮/七仙女，陪伴你度过每个夜晚"

2. "愿每个清晨都有阳光洒在你的脸上，每个夜晚都有美梦伴你入眠"

3. "愿你的生活如诗如画，每个明天都比今天更美好"

三、睡前仪式类

1. "熄灭所有灯，拉上窗帘，让星星和月亮陪你进入梦乡"

2. "我为你唱摇篮曲，数着羊群进入梦乡，直到你露出甜美的微笑"

3. "用我全部的爱为你编织一个温暖的梦境，醒来时一切都是美好的"

四、温馨提醒类

1. "晚睡对皮肤不好哦，早点休息才能美美哒"

2. "今天的烦恼都抛掉，明天又是充满阳光的一天"

3. "梦里要听我诉说爱你的心声，醒来时别忘了给我一个拥抱"

建议根据她的性格和喜好选择合适的话语，搭配轻柔的音乐或温暖的拥抱效果更佳。如果长期失眠，建议关注作息规律和心理健康。