关于“发抖音只是为了记录生活，取悦自己”的主题，以下是精选的文案推荐，分主题整理如下：

一、生活态度类

1. "把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己"

2. "静守时光，以待流年。一朵花就是一个生命，一个轮回，一个世界"

3. "幸福并不是一种完美和永恒，而是心灵和生活万物的一种感应和共鸣"

二、情感共鸣类

4. "你使点劲，大便干燥的生活过后就舒服了"

5. "善良比聪明更难，但愿每个人都能保持一颗干净、明亮的心"

6. "不羡慕钱财大亨，不奢望权力名望，只愿保持一颗自由的心"

三、生活感悟类

7. "生活可以是一杯清茶，也可以是一曲幽歌，关键在于我们如何品味"

8. "从劳动中结出的果实最甜美，天才需靠辛勤努力才能成就"

9. "拍抖音不是为了取悦谁，而是记录生活的点滴，让快乐常伴左右"

四、自然意境类

10. "雪花飘落时，世界都变得柔软了；下雪了，想钻进你的衣服里紧紧相拥"

11. "枯叶中生活，不是枯萎，而是另一种形式的享受"

12. "雨中漫步，听雨滴与大地的对话，感受生命的律动"

五、简洁哲理类

13. "比陆地宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的胸怀"

14. "幸福生活不是拥有更多，而是珍惜当下，感受生活的美好"

15. "当你学会与自己和解，世界也会对你温柔相待"

这些文案结合了生活记录与情感表达，既展现了随性态度，又传递出积极能量，适合用于抖音短视频的文案创作。建议搭配自然风景或生活片段图片，更能引发共鸣。