道家“静心释然”是一个融合了心性修炼与自然哲学的哲学概念，其内涵可从以下两方面理解：

一、核心内涵

静心

静心是道家修炼的核心方法，指通过内心的沉静与淡泊达到与自然合一的境界。这种静并非完全停止思维，而是将杂念收敛，使心灵回归本真状态，达到“心如明镜”的澄明境界。例如，通过冥想或日常的淡泊处世，排除贪嗔痴慢疑等烦恼，使内心达到平和。

释然

释然指放下执念、疑虑后的坦然心境。当对事物本质有了深刻认知后，便能超越表象的纷扰，以平和心态面对得失荣辱。如佛教中的“四大皆空”理念，道家则通过“见素抱朴”实现类似的精神解脱。

二、实践意义

无为而治：

道家主张顺应自然规律，避免人为干预。在修炼中，通过观察事物内在规律，达到“无为而治”的境界，使身心与宇宙同步。例如，农业生产顺应节气变化，人体调养遵循阴阳平衡。

淡泊名利：道家倡导超越物质层面的追求，认为名利是虚幻的表象。通过淡泊名利，可减少外界干扰，专注于内在修养。历史上许多隐士通过放弃功名利禄，达到精神自由。

三、与其他文化的区别

与佛教的“菩提”（觉悟）或儒家的“中庸”不同，道家的“静心释然”更强调与自然的和谐共生。佛教通过修行消除业障，儒家则通过礼制实现社会秩序的平衡，而道家追求的是超越二元对立的“道”的境界。

综上，“静心释然”是道家通过内在修炼达到身心合一、与自然和谐共生的哲学理想，既包含心性修炼的方法，也蕴含对宇宙规律的深刻洞察。