当女朋友表示工作压力大时，你可以通过以下几种方式发信息安慰她：

倾听与理解

表达你理解她的感受，让她知道你关心她的感受，并愿意听她倾诉。例如：“亲爱的，我完全能理解你现在的压力，工作一定很辛苦。”

表示支持与赞同

坚定地站在她这一边，表示支持。例如：“靠，我去揍他去!”或者“咱明天就去辞职，俺养你。”

提供实质性的帮助

询问她有什么具体的需求，是否需要帮忙处理一些事务，以减轻她的负担。例如：“需要我帮忙做点什么吗？”或者“今晚我做饭给你吃，好好休息一下。”

温柔的陪伴

给予她温柔的陪伴，可能是一次轻松的散步、一杯热茶，或者简单的交流。例如：“工作累了就出来透透气，我在这里陪你。”

鼓励与激励

对她的工作和努力表示赞赏，告诉她你相信她有能力克服困难，鼓励她继续前进。例如：“你这么努力，一定会有回报的，加油!”

转移话题

根据她的爱好，提议一些放松的活动，如看电影、逛街或吃好吃的。例如：“工作再忙也要记得休息，不如我们去看场电影放松一下吧。”

表达爱意

让她知道你有多么重要，无论发生什么，你都会在她身边支持她。例如：“亲爱的，你是我最重要的人，别太累了，我会心疼的。”

通过以上几种方式，你可以有效地安慰女朋友，让她感受到你的关心和支持，从而减轻她的工作压力。