释迦牟尼佛祖的教诲精髓主要包括以下几个方面：

智慧

认识到一切现象都是无常的，从而寻求真理，获得内心安宁。

通过修行和实践摆脱无明和执着，达到解脱境界。

慈悲

关爱一切众生，尤其是处于困境中的人。

培养同情心，理解他人痛苦，珍惜自己的生活并帮助他人。

因果律

一切事物的发展都是由因缘和合而成，善因善果，恶因恶果。

珍惜每一个善念和善行，警惕恶行，把握自己的命运。

无常

世间一切皆无常，没有永恒不变的事物。

学会接受无常，不对生活中的得失过于执着。

诸法无我

一切事物都只是暂定的名称，无永恒的固定本质与主宰。

诸行无常

一切作为行为皆虚幻不真，终将破坏逝去。

诸行是苦

追求、执着、爱欲导致的贪嗔痴等行为只会带来痛苦。

涅槃寂静

涅槃是诸佛净土，常乐我净，无烦恼痛苦忧愁。

这些教诲共同构成了佛教的核心理念，指导着信徒们在追求解脱和觉悟的道路上前行。释迦牟尼佛的智慧、慈悲、因果律和无常等思想，不仅深刻洞察了宇宙人生的真理，也充满了对众生的关爱与慈悲，为世人指引了一条通向内心宁静与和谐的修行之路。