18岁到36岁是一个人从青涩少年到成熟中年的重要阶段，期间经历了许多变化和成长。以下是一些可能的感触：

身体和心理的变化

18岁：此时身体处于巅峰时期，充满活力和好奇，对未来充满憧憬和梦想，但同时也可能面临自卑、怯懦等心理问题。

36岁：身体开始出现各种小问题，但心态更加平和，自洽，不再为身高、外貌等外在因素焦虑，更加注重内在的成长和长期主义。

职业和生活的转变

18岁：可能仍在摸索自己的兴趣和方向，对未来职业道路充满迷茫。

36岁：多数人已经在工作中积累了不少经验与技能，明确了自己的职业目标，成为自信且专业的女性，懂得如何平衡工作与生活。

家庭责任的增加

36岁：开始面临家庭琐事和赡养父母的责任，心态逐渐从追求浪漫理想转变为接受现实，更加珍惜和感恩生活中的每一份付出。

社交和人际关系的深化

18岁：可能还在建立自己的社交圈，对未来的人际关系充满期待和不确定。

36岁：社交圈更加稳定，懂得了如何处理复杂的人际关系，更加珍视与身边人的情感联系。

对人生的理解和感悟

18岁：对未来充满美好的幻想，容易受到外界的影响和诱惑。

36岁：经历了人生的起起落落，逐渐明白生活的真谛，学会面对现实，用智慧和勇气书写自己的人生篇章。

建议

把握时间：18岁到36岁是人生的黄金时期，要把握住正确的方向，迅速吸收知识和经验，不断成长和进步。

关注健康：注意身体健康，定期体检，保持良好的生活习惯。

平衡工作与生活：在追求职业成功的同时，不要忽视家庭和情感的需求，保持内心的平静和自洽。

持续学习：不断学习和提升自己，无论是专业技能还是个人素养，以应对不断变化的社会和环境。

希望这些感触和建议能对你有所帮助。