1. 新年新气象，跑步迎新年。

2. 跑步健身贵在坚持不懈，贵在养成良好习惯。

3. 制定科学的训练计划，隔日一跑，平时每次10-12公里，周末跑一次15-20公里的较长距离。

4. 告别2022，迎接2023，跨年跑步，希望自己的身体能够更加的健康。

5. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

6. 胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

7. 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!

8. 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

9. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

10. 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

11. 不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

12. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!

13. 假如想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

14. 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要始终奋斗。

15. 时间就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

16. 扫去一年的疲惫和风尘，其实我们还很年轻。

17. 因为有所期待，才会失望。

18. 深情从来都只有被辜负，只有薄情才会被记住。

19. 第一次做腊肠煲仔饭献给了新年的第一天，好好吃。

20. 你的离别已是蓄谋已久，又何必找借口。

21. 一缕豪情，洒向天际，幸运点点滴滴；一腔热血，奔赴事业，辉煌灿灿烂烂；一丝笑容，渲染生活，幸福甜甜蜜蜜；一声祝福，寄往新年，工作顺顺利利!

22. 忘掉昨天，开始我们今天新的生活吧。

23. 鲜花缤纷美酒醇，举杯同庆业绩高。掌声不息泪花闪，你的辛劳我知道。成功之路汗水铺，拼搏换来事业傲。愿你再接再厉不骄傲，新年再把新功建!

24. 鲜花，为你此刻的荣耀绽放，掌声，为你此时的成功响起，过去的一年你终于画上了圆满的句号，新的一年里，愿你事业大踏步，霜进冬。

25. 希望你这一年比上一年过得好一点，希望你好的这部分有一点是因为我。

26. 我们可以跨过分秒，也可以跨过余生。

27. 岁暮清欢，冬来无恙，愿你世界犹如暖阳，明媚不。

28. 你梦寐以求的东西，都在等着你。

29. 走向新征途前，请学会让过往归零，让心归零，以一个全新的姿态，去迎接往后的岁月，新的一年，才是满是希望又幸福的一年。

30. 展望新年，开始新篇。

31. 年末，往事清已经离开的，给予祝愿。过去再好，也是回忆，就让它过去吧，把它尘封。余生，爱恨随意!权财，得失由缘!

32. 新年快乐!亲爱的，因为牵了你的手，所以我要抓住你的手。给你幸福给你快乐相伴永远!我爱你!在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织!请接受我深深的祝愿愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远。

33. 没人陪就来跑步吧!当夜幕降临，华灯初上，沿着河边的塑胶跑道，听着潺潺流水声，跑道便永远相随，陪伴你度过一个个独处的时光。

34. 动起来才能拥抱自由 阳光透过树叶洒下斑驳光影，呼吸着清新的空气，奔跑其中，仿佛能挣脱一切束缚，尽情享受这份专属的自由。

35. 只要跑得够远，压力就能抛在身后。

36. 车来车往，建筑渐渐后退，每一步落下，都像是将堆积在心头的压力狠狠踩在脚下，让汗水带走所有的疲惫与焦虑。

37. 工作累得你直不起腰，跑步教会你挺直脊梁。

38. 忙碌了一天后，踏入灯火通明的体育场，在标准的跑道上，随着脚步的节奏，感受身体的舒展，重新找回那份昂扬向上的姿态，挺直脊梁去面对生活的挑战。

39. 日子平淡无奇，跑步加点活力。

40. 尽情奔跑，让汗水挥洒，为平淡的生活注入一股充满生机的活力。

41. 心情不佳，需要汗水冲刷。买最新的运动装备，挑战热爱的极限。

42. 穿上新鞋，一圈又一圈地冲刺