《自愈力》这本书中包含了许多励志的句子，这些句子能够激励读者在面对生活中的挑战时保持积极的心态，并从中汲取力量。以下是一些摘自《自愈力》的励志句子：

1. 人生就像爬山，有陡峭的崖壁，也有平缓的山坡。不管遇到多险的路段，都得调整脚步，这是在困境中前行的本事。

2. 生活好比航行在大海，时而风平浪静，时而惊涛骇浪。在浪涛中能稳住船舵，才能驶向远方。

3. 人就像一棵树，会遭遇狂风暴雨，也会有阳光雨露。被吹弯了腰，那就自己再挺直，继续生长。

4. 日子像一串珠子，有圆润的，也有带棱的。碰到带棱的硌手了，要想办法让手适应或者把棱磨平。

5. 一切都会过去，时间会治愈一切伤痛。

6. 失败是成功之母，每一次挫折都是成长的机会。

7. 我有足够的力量和勇气去面对任何困难。

8. 相信自己，我比想象中更强大。

9. 困难只是暂时的，坚持下去就会迎来转机。

10. 每一个困境都是一次自我提升的契机。

11. 放下过去，专注于当下，未来会更美好。

12. 我是独一无二的，我的价值不取决于他人的评价。

13. 积极的心态是战胜困难的法宝。

14. 感恩生活中的点滴美好，它们会给我力量。

15. 学会宽容和原谅，让自己心灵更轻松。

16. 我拥有克服困难的智慧和能力。

17. 保持乐观，笑容是最好的良药。

18. 其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

19. 放松点，不用和每个人都要好，也不用被每个人都喜欢。

20. 有人点塔千层，始于暗处一灯；有人扎根千尺，雨来不动如松。

21. 我们每个人都有别人不知道的创伤，我们战斗，就是为了摆脱这个创伤。

22. 人的伟大在于他扛起命运，就像用肩膀顶住天穹的巨神阿特拉斯一样。

23. 生活中，每个人都难免遇见大大小小的遗憾。再坚强的人，也会有脆弱的一面。一个人的成熟，是能接受生活中的遗憾，接受自己的不完美，懂得治愈自己。

24. 人的成长，本就是一个不断克服困难、超越自身局限的过程。懂得自愈的人，会把挫折当成一块“磨刀石”，在不断的试错中，使技能愈发成熟、心志愈发坚韧。学会自愈，是人生的必修课。

这些句子旨在帮助读者理解自愈力的内涵，并提供了一些实用的生活建议，以便更好地应对生活中的挑战。