昏暗的天空与人群

"暗淡无光的灰色太阳，无精打采的人群，无聊的市民，令人窒息的空气，俗不可耐的商店，没有劲的各色人等" 。

忧郁的情绪与自然景象

"在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。" 。

孤独与无助

"昏黄的路灯将我投下的身影拉的老长，抬头仰望天空，残月被乌云遮掩。深吸一口迎面吹来的风，在冰冷的心里打个转，吐出来的却是一口霜。" 。

闷热与压抑

"六月的一天，正是夏天最难熬的时候。空气中到处弥漫着热气，一丝风也没有，憋得人喘不过气来，整个世界就像个大蒸笼。" 。

悲伤与思念

"滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。总是在自己设下的圈套里徘徊着。淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经逐步的消融。" 。

这些段落通过不同的环境和情感描写，生动地展现了心情不好的状态。希望这些描写能帮助你更好地表达和感受这种情绪。