胼手胝足：

手脚上磨出老茧，形容经常地辛勤劳动。

手不释书：

书本不离手，形容勤奋好学。

手不释卷：

书本不离手，形容勤奋好学。

手不停挥：

手不停顿地挥写，形容不停地写作。

手不停毫：

手不停顿地书写，形容不停地写作。

拳不离手，曲不离口：

练武的人应该经常练，唱歌的人应该经常唱，比喻只有勤学苦练，才能使功夫纯熟。

这些成语都通过不同的方式表达了勤奋努力的精神。希望这些例子对你有所帮助。