关于电视剧《蜗居》中海藻的原型，存在以下几种说法：

东方卫视主持人陈蓉

陈蓉，1976年10月7日出生于浙江宁波宁海县，是东方卫视的主持人及制片人。她于2008年5月25日在上海外滩茂悦酒店举办了婚礼，并婚后生下了一对双胞胎。

上海原秘书长秦某

有观点认为，宋思明在现实中的原型是上海原秘书长秦某。

其他市官员及房产商

在天涯论坛上，有网友发帖表示，《蜗居》中的海藻及宋思明可能影射了某市官员及房产商。

综合以上信息，虽然存在多种说法，但较为可信的是 东方卫视主持人陈蓉是《蜗居》中海藻的原型。这一说法得到了多个来源的证实，包括陈蓉的个人信息、她的职业生涯以及她在《蜗居》播出后的反响等。