年轻人养生的搞笑段子如下：

1. 现在的年轻人也是层出不穷的养生，想养生又不会养生的都乱养生。一般都是啤酒放人参可乐放枸杞；蹦迪时候带护膝，滴眼药水看手机；喝最烈的酒，吃最好的胃药；熬最久的夜，敷最贵的面膜；这真是孜孜不倦地熬夜，勤勤恳恳地护肤!

2. 曾经：破洞裤里贴暖宝，现在：秋裤绒裤袜子里藏；吃香喝辣凉茶配，保温杯里冰咖啡；可乐加党参，啤酒泡枸杞。今天你不养生，明天你养医生。养生就是：一边熬夜，一边敷最贵的面膜，主打一个：养心里的安生。

3. 年轻人最好的养生方式是：不上班。养生就是，一边吃薯片，一边告诉自己这是蔬菜。养生就是一边吃烧烤一边告诉自己，这是丰富的碳物质和蛋白质。心情差的时候你可以运动，然后发现身体更差。

4. 晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。夜饱损一日之寿。冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：认识你自己。你不认识你自己，谁也代替不了你；以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。

这些段子以幽默诙谐的方式描绘了年轻人养生的种种趣事和矛盾，让人在轻松愉快的氛围中思考养生的真谛。