杨绛先生关于中年人靠自己的句子有以下几句：

聪明的女人都是中年不靠夫，晚年不靠子，凡事靠自己。女人结婚以后就没有家了，在娘家是客人，在婆家是外人，自己才是自己的家。不依附，不依赖，不依靠别人的女人，自身就拥有一切，她不可能不幸福。

没有谁可以一直帮你，也没有人能够替你成长，靠自己的力量一步步往前走，你才能离想要的生活越来越近。每个人都有一段黑暗时光，用汗水等待种子的发芽，或早或晚，一定会冲破束缚的枷锁，破土而出，现在的黑暗，只是为了迎接阳光，然后向阳而生。人生终归要靠自己，没有人能把你变得越来越好，关系和人脉都只是陪衬，能让你变得越来越好的是你坚强的意志、修养、品行，以及不断的反思、改正和完善。

这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的，只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，唯有自渡。生活，一半烟火，一半清欢。人生，一半清醒，一半释然，愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。

人想开了，就会明白。在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己。你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样？最后收拾残局的，还是要靠你自己。人活到一定的阶段，终会明白：这世上，最大的依靠不是他人，而是你自己。你痛，只有你自己最懂；你累，也只有你自己能扛。就算有人同情你、怜悯你，到头来，所有的伤口，仍然要你自己去抚平。没有谁能替你走过那段最艰难的路，只有你，才是自己真正的救赎。

人总要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干眼泪，继续往前走。生活中难免会遇到挫折和委屈，但重要的是要学会默默承受，擦干眼泪后继续前行，不断成长。

这些句子都强调了中年人应该依靠自己，不依赖他人，通过自己的努力和智慧来面对生活的挑战和困难。