137晨读法是一种 比较靠谱的晨读方法。以下是一些关于137晨读法的评价和解释：

内容选择：

137晨读法建议从《易经》、《诗经》和《庄子》等经典书籍开始，并且可以循环诵读，逐步添加其他经典。这种方法有助于系统性地学习传统文化和经典文献。

诵读原则：

该方法强调每天读三样内容，并且遵守七日来复的道理，即每周重复读相同的内容。这种循环诵读的方式有助于加深记忆和理解。

适用对象：

137晨读法适合不同年龄段的孩子，特别是青少年。对于学龄前低年级小朋友可能不太适合，但对于有一定阅读基础的孩子来说，是一种非常有效的方法。

科学性和普及性：

137学习法已经影响全球数百万家庭，成为风靡海内外的著名儿童教育方法之一。这表明该方法具有很高的科学性和广泛的适用性。

建议

如果你有孩子并且希望培养他们的阅读习惯和传统文化素养，137晨读法是一个值得尝试的方法。建议从简单的经典书籍开始，逐步增加阅读量和难度，并且坚持每天诵读，以获得最佳效果。