康德，这位18世纪的德国哲学家，以其深邃的哲学思想对后世产生了深远的影响。他提出的“自律即自由”的观点，不仅成为了他个人生活的座右铭，也在哲学史上留下了浓墨重彩的一笔。

康德认为，真正的自由并非随心所欲，而是自我主宰。换句话说，一个人的自律程度决定了他的自由程度。自律不仅是个人品德的体现，更是实现自由的必要条件。康德本人就是自律的典范，他每天坚持规律的生活习惯，从早晨的跑步到夜晚的写作，每一件事都严格按照计划执行，从不拖延。这种高度的自律不仅让他的生活井然有序，更为他带来了内心的平静和满足，使他能够全身心地投入到哲学研究中。

在康德的哲学体系中，自由与自律是相辅相成的。一方面，自由是自律的前提和目的，一个人只有拥有自由，才能自主地决定自己的行为，追求自己的理想。另一方面，自律则是实现自由的手段和保障，通过自律，人们可以克制自己的欲望，抵制外界的诱惑，从而保持内心的坚定和清醒，实现真正的自由。

康德的观点在当今社会依然具有重要的现实意义。在快节奏、高压力的生活中，人们往往容易迷失自我，陷入迷茫和焦虑。而康德的自律哲学提醒我们，只有通过严格的自我管理，才能找到内心的平衡点，实现真正的自由和幸福。

因此，康德的名言“自律即自由”不仅是对个人修养的一种高度概括，也是对社会和谐的一种深刻洞察。它告诉我们，真正的自由不是无拘无束，而是建立在自律的基础之上。只有当我们学会自我约束，尊重他人的权利和自由，才能在实现个人价值的同时，也促进社会的进步和发展。