“上不去落不下”的意思是 形容进退两难，处于一个既不能上升也不能下降的状态。这个成语可以用来描述各种情境，比如人在职业中的职位不高不低，或者事情没有明确的解决方案等。

该成语出自《庄子·达生》，原文是：“上而不下，则使人善怒；下而不上，则使人善忘；不上不下，中身当心，则为病。”

在用法上，“上不去落不下”可以作为谓语、定语或状语，用于描述事物的状态或人的处境。这个成语的语义比较中性，有时也带有褒义，具体用法需要根据上下文来判断。

例如，在《新唐书·季安传》中，有“是上不上，下不下，当魏而来也”的句子，意思是“这样既不能上，也不能下，只能面对魏国而来”。在《金瓶梅词话》中，也有“娘子早是对我说，不然进入他家，如飞蛾投火一般，坑你上不上，下不下，那时悔之晚矣”的句子，形容了主人公进退两难的境地。