“一辈子很短，好好善待自己”的意思是：

珍惜时间：

人生短暂，应该珍惜每一刻，不要为琐事烦恼，要对自己好，善待自己，开心地生活。

减轻压力：

在追求目标和理想的过程中，可能会遇到很多压力，要学会善良地对待自己，放松心态，减轻压力，让自己感受到生活的快乐。

关注健康：

人这一辈子很短，不要等到身体垮了才后悔没有珍惜，要珍惜眼前，活在当下，好好保重身体。

享受生活：

不要总是把需求放在最后，要学会活在当下，享受当下的时光，做自己情绪的主人，生活的重心永远是自己。

自我关爱：

要善良地对待自己，不要给自己太多压力，学会爱自己，让自己过得更开心、更满足。

综上所述，“一辈子很短，好好善待自己”强调的是在有限的生命里，要学会珍惜时间、关注健康、享受生活、减轻压力，并且要自我关爱，让自己过得更加充实和快乐。