伶仃洋上叹伶仃的意思是指 表达个体在孤独、无助或困境中的感叹。这个表达可以用于描述个人在面临困难或挫折时的情感状态，感到自己像伶仃洋中的孤舟一样，无人相助，孤立无援。

在文学作品中，这个成语也常用于表达诗人或作者对自己命运的感慨和对未来的忧虑。例如，南宋诗人文天祥在《过零丁洋》中写道：“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。”这里的“伶仃洋里叹伶仃”就是用来形容诗人自身在困境中的孤独和无奈。

综上所述，伶仃洋上叹伶仃这个表达主要用来形容个体在孤独、无助或困境中的感叹，具有文学和情感上的深刻含义。